Premessa Problematiche funzionali alla muscolatura glutea sono associate a varie sintomatologie tra cui il dolore a distretti articolari come la caviglia, il ginocchio, l’anca, e sulla zona della colonna lombare (1). Vi sono inoltre prove che la gravità della sintomatologia sia associata ad atrofia o debolezza di tale muscolatura (1). Inoltre è da ricordare che…

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Una questione comune dei professionisti della salute è andare alla ricerca di un esercizio “magico” che possa ridurre in maniera importante il dolore lombare dei pazienti. A tal proposito uno studio di Bao Wu et al del 2021 ha reclutato quarantotto persone assegnandole in modo casuale a uno di tre gruppi, sottoponendoli ad esercizi con…

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Da una prima rapida analisi, emerge come i fenomeni traumatici e gli infortuni si siano ripetuti nel tempo passando da un emilato del corpo all’altro. Il meccanismo eziologico alla base di qualsiasi lesione sportiva è complesso e multifattoriale (1). Per quanto riguarda il work load (carico di lavoro) esistono scarse prove scientifiche a sostegno dell’ipotesi…

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Stretching: classificazione e corretto utilizzo nella pratica clinica

Lo stretching è frequentemente utilizzato all’interno dei programmi di riabilitazione e nello sport. Tuttavia, anche se è stato dimostrato che lo stretching causa cambiamenti istantanei e duraturi nel range di movimento massimo articolare (ROM) (comunemente indicato come flessibilità), il suo meccanismo non è stato ancora chiaramente dimostrato (1). Gli studi sullo stretching statico suggeriscono che…

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Doms

È comune aver provato la sensazione di indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) dopo, ad esempio, scalate in montagna specie se fatte per la prima volta e per un lungo periodo, o e per attività occasionali che hanno richiesto un impegno metabolico elevato (1).  Tale indolenzimento è una conseguenza abbastanza comune di esercizi faticosi non…

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Analisi del movimento

Le misure cinematiche descrivono quantitativamente il moto dei corpi, indipendentemente dalle cause del moto stesso e sono state da sempre utilizzate per quantificare i movimenti sia normali che patologici, quantificare il grado di menomazione, pianificare strategie di riabilitazione e valutare l’effetto di vari interventi (1). Oltre alla misurazione della quantità di movimento, come ad esempio…

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Obesi Covid-19

L’obesità è una causa diretta e indiretta di gravi malattie croniche come ipertensione, diabete, malattie cardiache e cancro. Molti studi negli ultimi decenni hanno cercato soluzioni al problema dell’obesità, ma nonostante questi sforzi, tuttavia, la prevalenza dell’obesità è aumentata in molti paesi.

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esercizio terapeutico emofilia

La caratteristica clinica predominante dell’emofilia è il sanguinamento nelle articolazioni e nei muscoli che innesca un processo degenerativo caratterizzato da alterazioni della cartilagine articolare e di altre strutture articolari.

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