Fisioterapia

Il dolore acuto non specifico della rachide lombare (LBP) ha spesso una prognosi favorevole. L’intensità del dolore si riduce rapidamente nelle prime settimane e circa il 60% degli individui nell’arco di tre mesi…

Il muscolo multifido fa parte dei muscoli paraspinali, muscoli profondi della colonna che estendono e stabilizzano la colonna bilateralmente e  determinano la flessione laterale di questa e/o la sua ….

Nelle lesioni in fase acuta, soprattutto in ambito sportivo, troviamo l’utilizzo del protocollo POLICE (protection, optimal loading, ice, compression, elevation)…

Nella sindrome canicolare l’efficacia del trattamento conservativo è fortemente correlato alla sua precocità….

La corsa a piedi nudi (barefoot running), nota anche come corsa naturale, affascina molti runners sin dai tempi di Abebe Bikila (1932-1973), il forte atleta etiope due volte campione olimpico di maratona (Roma 1960 e Tokio 1964).

Uno studio di J.Hughston, pubblicato sul Pt Journal, afferma che il 50% del successo di una ricostruzione chirurgica del legamento crociato anteriore (LCA) deriva dalla riabilitazione.

Dopo la ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA), si osserva da vari studi che il rinforzo degli ischiocrurali può essere pericoloso per il neolegamento.

La pelle è un organo molto esteso; indispensabile e complessa ci protegge dalle aggressioni esterne.
La cute, come detto, costituisce un’importante barriera protettiva, prevenendo sia la perdita di acqua ed elettroliti, sia l’invasione da parte di patogeni.

I crampi sono contrazioni muscolari dolorose involontarie e brevi causate da ischemia (insufficiente apporto di sangue al muscolo), contusioni, squilibrio idroelettrico, sovraccarico muscolare e uso di bendaggi elastici stretti.

La fascia plantare detta anche aponeurosi plantare o legamento arcuato è costituita da tessuto fibroso, origina dal calcagno e si inserisce su tutte le falangi prossimali. E’ situata profondamente allo strato sottocutaneo e ricopre i muscoli del piano superficiale della pianta del piede.