Quale alimentazione è la più corretta? Stili alimentari a confronto per la salute della persona

I vegetariani sono definiti persone che non mangiano carne di nessun genere compreso il pesce. Possono essere sottoclassificati in latto-ovo-vegeteriani, che mangiano prodotti lattiero-caseari e/o uova, e vegani che non mangiano in assoluto prodotti animali. Il regime alimentare vegetariano è raro nella maggior parte dei paesi, solo circa il 10%…

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